Parabéns meu amor

Faz hoje 29 anos que nasceu o homem da minha vida. Estamos juntos há quase 6 anos e, espero, para a vida toda.

Somos extremos opostos em quase tudo. Eu muito séria a maioria das vezes, ele sempre o palhaço de serviço. Eu a racionalidade, ele tudo o que é imaginação, sonho e ideias. Ele sempre bem-disposto, eu muitas vezes mal-disposta. Ele a meiguice em forma de gente, muito demonstrativo em gestos e palavras, eu também nem por isso. Mas damo-nos bem, muito bem, juntos somos uma família de duas pessoas e quatro patudos. Conversamos imenso, rimos muito, fazemos muitos planos (ambos muito ambiciosos, acho que ele ainda mais do que eu, e é difícil), muito amigos, conhecemo-nos como as palmas das nossas próprias mãos.

Hoje faz 29 anos que nasceu o amor da minha vida, aquele que me faz feliz todos os dias, sem nunca tirar folga.

Parabéns meu amor.

Dieta: menos dois quilos

Na segunda-feira passada voltei à dieta em força, conforme tinha dito. Sei que, até ontem, já perdi dois quilos! Andava a comer como uma pequena javarda então perdi logo muito peso em 4 dias porque, além de estar a comer bem mas a reduzir aos hidratos quase a 100%, estou a andar de bicicleta todos os dias (e não fazia qualquer exercício). Pelo menos 30 minutos a pedalar a todo o gás... Nos primeiros dois dias mal me conseguia sentar mas agora aquela meia-hora sabe-me pela vida!

Posso dizer que, por exemplo, hoje a mãe fez hamburguers ao almoço. Hamburguers no pão com ovo, queijo, batatas fritas e molhos. Eu comi dois hamburguers no prato, um ovinho e salada. Soube-me bem na mesma! Tenho estado toda a semana a comer saladas à noite com maçã partida pelo meio e com o mínimo de molho por cima, como venho de meia-hora a pedalar e de banho de seguida, já passa sempre das 21h quando janto e como aquilo com tanta vontade como se fosse caviar (que nunca provei)!

Espero para a semana já ter perdido outro quilinho. ;)

O dia em que mudei a minha vida

Faz amanhã um ano que decidi mudar a minha vida. 18 de Março. Há um ano atrás foi o primeiro dia de uma nova dieta (ou modo de vida) que tento continuar a cumprir até hoje, e para sempre.

Infelizmente não sou daquelas pessoas que podem comer de tudo e estão sempre bem. Tenho tendência a engordar. A verdade é que sempre comi muito, assim fui habituada desde pequenina. Poucos legumes, praticamente nada de saladas (excepto no Verão, que adoro), poucas sopas, muito pão, muita batata, muito arroz, muitíssima massa (o meu pecado da gula). Aos 24 anos, com 1.68mt, pesava 75 quilos. 

Honestamente, olhando para mim não me sentia goooorda. Sentia-me a ficar gorda, sim. Disfarço muito por causa de não ser baixinha, de ter uma estrutura óssea larga e de vestir roupas sempre adequadas ao meu corpo, não ando cá com justezas absurdas.

Num domingo estava a olhar para o espelho e pensei que tinha de emagrecer. Segunda-feira fui até uma clínica Persona. Terça comecei um tratamento que durou 2 meses e meio, ao longo do qual cumpri uma dieta super rigorosa e restritiva.

Ao final do tratamento, tinha gasto imenso dinheiro mas sim, tive resultados. O tratamento consistia numa máquina de fazer umas vibrações horrorosas localizadas que me doíam de caraças mas sim, não nego que resultou porque me abateu muita gordura nas zonas onde a tinha. Não imaginam a sensação de pôr a mão na anca e não sentir o pneuzinho atrás, ao fundo das costas. Também perdi 11cm (11 CENTÍMETROS!) na zona do soutien e 12cm na zona da anca. Estava a usar um 42 de calças, hoje uso um 38. 

Continuei a dieta seguindo a Dieta dos 31 Dias que, honestamente, é a que funciona comigo. Não é nada rigorosa, acabamos por comer de tudo (excepto nos primeiros 15 dias) e temos um dia livre por semana. Entrando na fase da manutenção, ou seja, quando já temos o peso pretendido, devemos fazer 4 dias de dieta durante a semana (sem hidratos, basicamente) e 3 dias a comer normalmente. Comigo é o que funciona, embora eu tenha recuperado peso devido a muito abuso! Cada um sabe o que melhor funciona com o seu corpo e sim, esta dieta comigo resulta.

No Verão passado, em Setembro, pesava 63.8 quilos. Tinha perdido mais de 11 quilos. Desde lá deixei-me engordar um pouco, relaxei e facilitei muito na altura do Natal... O meu objectivo é voltar para a casa dos 63 quilos até Maio, até final de Junho conseguir ir aos 62 quilos e depois apenas tonificar tudo, dado que o meu peso ideal são 63 quilos, sou pesada por natureza.

Ontem estavamos a conversar sobre isso e, precisamente como no mesmo dia há um ano atrás, mentalizei-me que tinha de fazer alguma coisa. A mudança alimentar não basta. Então combinamos que, todos os dias úteis (sábados e domingos é mais complicado, mas tentarei) iremos andar de bicicleta uma hora por dia. Quando o rapaz faz o turno da manhã (6h - 14h), iremos às 19h30, quando eu chego a casa; quando ele faz o turno da noite (14h -22h) iremos às 8h da manhã, antes de eu ir trabalhar. Estou muito motivada e só espero que não recomece já a chover para me estragar os planos!

No mês que vem vou comprar uma cestinha para a minha bicicleta. Para meter a bolsa com as chaves, carteira, telemóvel, bomba para a bronquite e uma garrafa de água. A partir de agora, eu e a bicicleta seremos as melhores amigas. :)

Deste Sol

Obrigada a quem comentou no post anterior, aquilo era um agendamento mas já publicou hoje, retirei e já está devidamente agendado. Blogger estúpido!

O sol que tem dado o ar da sua graça nos últimos dias é absolutamente revitalizante. Por aqui muda logo hábitos: em vez de vir de carro para a loja, faço uma caminhada de 10 minutos pela cidade até cá; em vez de ir de carro para casa almoçar e depois regressar de carro, vou a pé e venho a pé; ao final do dia igual. Parecendo que não, é uma diferença enorme! Andar pelas ruas com bom tempo permite ver montras, sentir o quentinho do sol, ver caras conhecidas, fazer algum exercício, conversar mais com a mãe ou o meu Caixote pelo caminho. Sem dúvida, faz bem ao corpo e à alma.

Espero que venhas para durar, sim Sol?

Do 38 ao 54

Eu juro que ninguém me paga mas se falo tanto nas lojas October é porque adoro mesmo! Em Viana a loja é mesmo na Praça da República, acabei de vir de lá e a nova colecção está qualquer coisa de babar! Cheia de cor, tecidos fluidos, malhas abertas, calças maravilhosas... Não trouxe nada porque a mudança de casa depenou-me a carteira mas fiquei de olho numa série de peças que, mal possa, vão vir parar cá a casa.

A October é uma cadeia virada para tamanhos grandes mas que, ao contrário das suas concorrentes, não começa só no 44 ou 46. Começa no 38, ou seja, o tamanho médio e dos mais usados em Portugal. Lá visto sempre o 38 de calças e os S nas partes de cima, tenho imensas peças e não há mais nenhum sítio de momento onde compre calças de ganga. Como tenho perna de coxa roliça e cintura mais estreita, sempre tive imensa dificuldade em arranjar calças que me assentassem como deve de ser e agora o assunto já não é problema: vou lá, visto umas 38, servem sempre bem. 

Eis algumas peças da nova colecção. Quero tudo, pronto.

(preciso desta t-shirt, com urgência)

(blazer lindão e chique)

(as cores desta ao vivo são de babar!)

Espero que gostem. :)

O Feitiço das Matrioskas

Há uma semana que recebi uma grande novidade na minha loja: matrioskas. Depois de terem chegado, passei sábado, domingo e segunda absurdamente doente, vomitava e vomitava e não ficava boa com nada. Terça já me senti melhor, então há 3 noites que sofro de insónias estúpidas em que estou a imaginar matrioskas gigantes, decorações com matrioskas, ontem até ouvia vozes e não conseguia adormecer de maneira nenhuma! Coisas tão parvas como "onde é que vou pousar esta matrioska, no quarto ou na sala?" não me permitem dormir.

Posso concluir que as bichinhas trazem bruxedo.

Detalhes da casa nova

As fotografias não estão grande coisa porque tirei agora, já está a anoitecer e tirei com o telemóvel. No entanto, já dá para ver que temos uma casa cheia de cor, cheia de florzinhas e coisas fofas, uma decoração nada convencional (temos tipo um móvel de cada nação) mas muito acolhedora e muito nossa. :)

(excertos da nossa música)

(quatro patudos perfeitamente ambientados e julgando que a nossa é a cama deles)

(na entrada, a maior das verdades desta Casa)

(quadro colorido, globo de neve XL que tenho há anos e que agora vendo na minha loja, presépio fofinho feito por uma amiga, cesta porta-chaves oferecida por uma cliente, lanterna com vela cheirinho a ananás oferecida por outra cliente que se tornou grande amiga, e o mini mealheiro do rapaz)

(moldura digital com centenas de fotos nossas, vela com anjinhos, placa com mensagem fofinha oferecida por amiga, uma caneca vianense pois claro e mais um mini presépio oferecido pela titia)

 (muita cor na nossa sala!)

(pormenores da cozinha)

(já tenho estes conjuntos há uns 3 anos - colecção Gatrioskas do Gato Preto - e só agora andamos a usar... Dão imenso jeito!)

(jarrinho de flores na janela da cozinha e cortina colorida feita pela mãe)

(eu e o meu lindo e enorme espelho da entrada que adoro de paixão)

Depois tento mostrar mais coisas giras, quando tivermos o sofá na sala. :)